Estou tentando engravidar: é normal variar a duração do ciclo menstrual?
Muitas mulheres que estão tentando engravidar acabam observando o próprio ciclo menstrual com mais atenção. É comum surgir a dúvida: até que ponto a variação do ciclo é normal e quando pode indicar problemas de fertilidade?
Neste artigo, vamos explicar o que é esperado, quando procurar ajuda médica e como um especialista em reprodução assistida pode apoiar essa jornada.
Qual é a duração normal do ciclo menstrual?
O ciclo menstrual pode variar de 21 a 35 dias, sendo que a média é de 28 dias. Alterações pequenas, como atrasos ou adiantamentos ocasionais, geralmente são normais e não atrapalham as chances de engravidar.
Essas variações podem acontecer por fatores como estresse, mudanças hormonais, alimentação ou até viagens e alterações no sono.
Quando a irregularidade do ciclo menstrual pode ser um sinal de alerta?
Apesar de algumas variações serem normais, ciclos constantemente irregulares podem estar relacionados a condições que afetam a fertilidade. Entre elas:
- Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP)
- Endometriose
- Alterações hormonais
- Distúrbios da tireoide
- Peso muito abaixo ou acima do ideal
Se o ciclo é muito desregulado e você percebe sintomas como dor intensa, fluxo abundante ou ausência de menstruação, é importante buscar uma avaliação médica.
Quanto tempo esperar para procurar ajuda médica caso esteja com dificuldade para engravidar?
O tempo de espera recomendado depende da idade e do histórico de saúde da mulher:
- Até 35 anos: a orientação é procurar ajuda médica após 1 ano de tentativas sem sucesso.
- Após os 35 anos: o ideal é buscar avaliação após 6 meses de tentativas.
- Com diagnóstico prévio de doenças como SOP ou endometriose: é indicado procurar um especialista o quanto antes.
Essas recomendações existem porque, com o avanço da idade, a fertilidade feminina naturalmente diminui, tornando a avaliação precoce ainda mais importante.
A importância de consultar um especialista em reprodução humana
Um especialista em reprodução assistida pode ajudar em diferentes situações, desde quem já apresenta sintomas de irregularidade no ciclo até quem deseja apenas fazer um check-up antes de planejar a gestação.
A consulta pode incluir:
- Exames para avaliar a reserva ovariana e a saúde reprodutiva.
- Investigação de causas hormonais ou ginecológicas que afetam o ciclo.
- Orientação sobre os melhores caminhos para engravidar, seja de forma natural ou com apoio de tratamentos.
Ciclo irregular sempre significa infertilidade?
Não. Ter o ciclo menstrual irregular não significa automaticamente infertilidade. Muitas mulheres com variações no ciclo conseguem engravidar naturalmente.
O ponto principal é diferenciar o que é uma variação normal do que pode indicar problemas de fertilidade. Essa avaliação deve ser feita por um médico especializado.
Tire suas dúvidas
Estar tentando engravidar pode trazer muitas dúvidas sobre o corpo e o ciclo menstrual. Variações são comuns, mas quando a irregularidade é frequente, pode ser sinal de condições que merecem atenção.
Se você está tentando engravidar, já enfrentou dificuldades ou simplesmente deseja se preparar para uma gestação futura, não espere. Procure um especialista em reprodução humana para esclarecer suas dúvidas e receber orientação individualizada.
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Fontes: Gerare Reprodução Humana/ CFM – Conselho Federal de Medicina/ SBRA – Sociedade Brasileira de Reprodução Assistida/ Ministério da Saúde