
Por Dra. Alessandra Daud - CRM/TO 2479
Você está focada na sua carreira, nos seus sonhos e ainda não encontrou o momento certo para ser mãe? Está tudo bem.
Mas se você já passou dos 30, talvez seja hora de pensar também em cuidar da sua fertilidade. O congelamento de óvulos é uma forma moderna e segura de preservar seu tempo fértil — e garantir a liberdade de escolher quando viver a maternidade, com menos pressa e sem culpa.
Ser solteira aos 30 não é problema — é liberdade.
Estar solteira com 30 anos não é demérito para ninguém.
Hoje, muitas mulheres escolhem se dedicar aos estudos, prosperar na carreira e perseguir seus sonhos antes de se casarem ou pensarem em engravidar.
Mas há um ponto importante nessa jornada: o relógio biológico feminino, que infelizmente não evoluiu na mesma velocidade que a sociedade.
O que é reserva ovariana e por que ela diminui com o tempo?
A reserva ovariana é o número de óvulos que uma mulher ainda tem disponível.
Com o passar dos anos — e dos ciclos menstruais — essa reserva vai diminuindo.
Em termos técnicos, quanto mais jovem a mulher, maiores são as chances de sucesso em uma gravidez natural ou por reprodução assistida.
Na reprodução humana, consideramos “mulheres jovens” aquelas com até 35 anos, faixa etária em que a reserva ovariana e a qualidade dos óvulos ainda são melhores.
A partir dessa idade, há uma queda mais acentuada na quantidade e qualidade dos óvulos, o que pode impactar nas chances de gerar um embrião saudável.
O que é a preservação da fertilidade?

É aqui que entra a preservação da fertilidade feminina, realizada através do congelamento de óvulos.
Mulheres que estão nos seus 30 e ainda não encontraram o parceiro ideal — ou que simplesmente desejam adiar a maternidade por um tempo — podem optar por congelar seus óvulos para o futuro.
Quando o óvulo é coletado e congelado, ele “para no tempo”.
Por exemplo: se uma mulher congela seus óvulos aos 30 anos e decide engravidar aos 40, esses óvulos ainda terão a mesma qualidade dos 30, aumentando significativamente as chances de sucesso em uma Fertilização in Vitro (FIV).
E se eu não encontrar a pessoa certa?
Essa é uma dúvida muito comum — e existem opções.
1. Maternidade solo: o óvulo congelado pode ser fecundado com espermatozoides de um banco de sêmen, permitindo que a mulher realize o sonho da maternidade de forma independente.
2. Doação de óvulos: também é possível doar os óvulos para ajudar outra mulher com infertilidade, um gesto de amor e solidariedade.
O que dizem as mulheres que congelaram óvulos?

Muitas pacientes relatam que o congelamento de óvulos trouxe alívio e tranquilidade.
É como tirar um peso das costas: elas se sentem mais seguras para planejar o futuro sem a pressão do tempo ou das expectativas da sociedade.
Ter essa opção traz liberdade — e o poder de decidir quando e como ser mãe.
O que você pode fazer hoje para formar a sua família no futuro:
Se você sonha em aumentar sua família em algum momento, o primeiro passo é conversar com um especialista em reprodução humana.
Na Clínica Gerare, você encontra uma equipe pronta para te acolher, esclarecer dúvidas e traçar um plano personalizado de preservação da fertilidade.
Entre em contato e descubra como fazer o seu planejamento reprodutivo para viver a maternidade no seu momento.
Fontes: Gerare Reprodução Humana/ Fergroup/ CFM – Conselho Federal de Medicina/ SBRA – Sociedade Brasileira de Reprodução Assistida/ Ministério da Saúde