Pra quem quer gerar uma vida, estar atenta aos sinais do corpo é o primeiro passo. É possível reconhecer o período fértil através dos dias da menstruação e dos sintomas apresentados pela mulher nessa fase do mês. No entanto, faz-se necessário apontar que os sinais clínicos não ocorrem em todas as mulheres. O ciclo reprodutivo feminino equivale ao número de dias contados desde o primeiro dia da menstruação até o dia da próxima menstruação. O número de dias é a duração do ciclo, mas a quantidade de dias varia para cada mulher, sendo normal um ciclo entre 23 e 35 dias
Geralmente o período fértil dura 6 dias e acontece todos os meses até a menopausa, sendo 3 dias antes da ovulação, no dia da ovulação e 02 dias após a ovulação; isso porque o espermatozoide permanece apto para fecundação por até 72 horas e o óvulo por até 48 horas. O cálculo pode ser um pouco difícil, mas existem alguns aplicativos que ajudam a monitorar o período fértil, basta marcar os dias da menstruação e eles monitoram o resto.
Algumas mulheres podem perceber os sintomas do período fértil, que são:
Secreção vaginal transparente: este é o primeiro sintoma de que o período fértil e a ovulação estão próximos, nesse momento, ocorre a liberação do estradiol, hormônio responsável pela produção de mais muco que o habitual. Funciona como um mecanismo de lubrificação para facilitar o caminho dos espermatozoides entre a vagina e o útero. Nesse período, a secreção vaginal se assemelha a uma clara de ovo.
Aumento da libido: pelo aumento dos níveis hormonais, é normal que a mulher sinta-se mais atraente e tenha maior desejo sexual.
Dor no baixo ventre ou dor do meio: algumas mulheres podem sentir dores parecidas com cólicas que aparecem subitamente e permanecem por um ou mais dias, indicando que pode-se estar ovulando.
Ligeiro aumento da temperatura: antes da ovulação ocorre um pico do hormônio LH, que promove o aumento da temperatura basal do corpo de 0,3 a 0,8ºC.
Existem testes que medem o pico de LH na urina; são os testes de ovulação. Quando o resultado é positivo, a mulher está no período fértil e a ovulação deve ocorrer nas próximas 36 horas.
Após a ovulação, o organismo apresenta altos níveis de progesterona até a data da próxima menstruação. Com o aumento hormonal a cada dia, sintomas como labilidade emocional, irritação e aumento de apetite podem ser constantes até o próximo ciclo. Fique atenta aos sinais do seu corpo, você o conhece melhor do que qualquer pessoa.
Para quem está querendo engravidar, lembre-se que a média de gravidez por tentativa é de 20% para mulheres com idade inferior a 30 anos e que até 85% dos casais engravidam em até 1 ano de tentativa.
